Meditation lernen - eine Anleitung für Anfänger

Meditation lernen - komplette Anleitung zum richtig meditieren lernen für Anfänger und Fortgeschrittene. Lerne die Grundlagen von Meditation (z.B. Umgang mit Gedanken), klassische und moderne Meditationen kennen und alles was du brauchst um sofort mit Erfolg loslegen zu können.  Von Dipl. Psychologe, Meditations- und Achtsamkeitstrainer Sebastian Illig

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